Σχεδόν όλοι οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας αντιδρούν πολύ οδυνηρά σε μείωση της αρσενικής εξουσίας, προβλήματα στο κρεβάτι. Η ισχύς είναι μια υγιής λίμπιντο, η ικανότητα να πραγματοποιεί σεξουαλική επαφή, μια γρήγορη στύση και τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της. Και η μείωση για τους άνδρες συχνά σημαίνει κατωτερότητα. Σε αυτή τη βάση, είναι αρχικά πολύ αναστατωμένοι και στη συνέχεια αρχίζουν να αναζητούν τρόπους για την επίλυση του προβλήματος. Και η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικά μέσα για την αύξηση της αρσενικής ισχύος. Θα υπολογίσουμε λεπτομερώς αυτό το ζήτημα.
Εξαλείφουμε τις αιτίες της παθολογίας
Κάθε λογικός και περισσότερο ή λιγότερο έμπειρος άνθρωπος κατανοεί ότι τα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ισχύος, δεν εμφανίζονται ξαφνικά σε ένα σημείο. Η μείωση της αρσενικής εξουσίας είναι μια μακρά διαδικασία, μόνο ένας άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί τις συνέπειές του κατά τη διάρκεια της επόμενης επαφής. Αλλά πρέπει να σκεφτείτε γιατί συμβαίνει. Σίγουρα, οι κακές συνήθειες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Καπνός; Πιείτε μερικές φορές; Τι πρέπει να εκπλαγείτε τότε; Η νικοτίνη μειώνει τις άμυνες του σώματος και υπονομεύει την υγεία εάν ένας άνθρωπος καπνίζει τουλάχιστον πολλά τσιγάρα την ημέρα. Και τι μπορούμε να πούμε για την επιρροή άλλων επιβλαβών συστατικών του καπνού καπνού, αν η εξάρτηση ενός ανθρώπου στο κάπνισμα είναι πολλά χρόνια! Η νικοτίνη καταστρέφει τη βιταμίνη C. Είναι ο πρώτος εχθρός της ανδρικής ισχύος. Και μπορεί να αισθανθεί αυτούς τους άπληστους καπνιστές ακόμη και σε νεαρή ηλικία.
Οι έμπειροι ναρκολόγοι λένε ότι είναι καλύτερο να πιείτε ένα ποτήρι βότκα παρά να καπνίζετε ένα τσιγάρο: θα υπάρξει λιγότερη βλάβη. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι ειδικοί δίνουν αλκοόλ "πράσινο φως". Αλλά ο συνδυασμός και των δύο κακών συνηθειών αργά ή γρήγορα θα εμφανιστεί όχι μόνο στην αρσενική δύναμη.
Η εμπλοκή και η τυχαία διατροφή είναι ένας άλλος λόγος για τη μείωση της ισχύος. Επιδιώκοντας την ευεξία υλικών, οι κύριοι γευματίζουν τα fast-food, ημι-τελειωμένα προϊόντα από ένα σούπερ μάρκετ, μερικές φορές γενικά λείπουν γεύματα. Η ανεπάρκεια βιταμινών, πρωτεϊνών, ορυκτών, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου που απαιτείται για την υγεία των ανδρών, οδηγεί σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης - η σημαντικότερη αρσενική ορμόνη. Ως αποτέλεσμα, ένας άνδρας στο κρεβάτι από έναν στρατηγό μετατρέπεται σε έναν αβέβαιο στρατιώτη αρχάριου.
Αυτό μπορεί επίσης να κάνει αυτό το καθιστικό έργο. Μετά από όλα, είναι στασιμότητα στα πυελικά όργανα και χαμηλή κινητική δραστηριότητα που είναι συχνές αιτίες προβλημάτων με ισχύ.
Φύση στην ανδρική υγειονομική υπηρεσία
Έτσι, ξεκινήστε με την εξάλειψη των αρνητικών παραγόντων. Ένας κουρασμένος, δηλητηριασμένος και εξαντλημένος οργανισμός δεν μπορεί να εξυπηρετήσει έναν άνθρωπο πλήρως. Ξεκινήστε με τη διόρθωση της διατροφής σας. Κάθε μέρα, το μενού θα πρέπει να έχει φρέσκα βότανα (κόλιαντρο, μαϊντανό, άνηθο, σέλινο, σπανάκι), λαχανικά, μούρα. Αυτές είναι πλούσιες πηγές βιταμίνης C. Φροντίστε την παρουσία στο μενού των προϊόντων πλούσια σε ψευδάργυρο. Η κατηγορία τέτοιων ανήκει στα θαλάσσια ψάρια, σπόρους λινάρι. Είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες. Αυτά είναι τα φιστίκια, τα φιστίκια, τα καρύδια, τα οποία πρέπει να τρώγονται έως και 100 γραμμάρια την ημέρα. Τα θαλασσινά (γαρίδες, μύδια, μαλάκια) είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ψευδάργυρο.
Επαναφέρει τέλεια την ορμονική ανισορροπία και αυξάνει το κρεμμύδι της λίμπιντο. Όσο για τα λίπη, θα πρέπει επίσης να είναι παρόντες στη διατροφή. Είναι καλύτερο αν είναι ελαιόδεντρα, λινάτσα, ηλίανθο.
Μην ξεχνάτε τέτοιους ενεργοποιητές φυσικής ισχύος ως αφροδισιακά. Αυτό, για παράδειγμα, είναι μαύρη σοκολάτα, σκόρδο, τζίντζερ. Το τελευταίο είναι μια εξαιρετική προσθήκη στα ψάρια και το κρέας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν άνθρωπο με τη μορφή τσαγιού. Η ρίζα τζίντζερ είναι απόλυτα ονωμένη και μπορεί να χρησιμεύσει ως καλή εναλλακτική λύση στον καφέ σε εκείνους τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού που κακοποιούν αυτό το αρωματικό ποτό. Και αν χρησιμοποιείτε επίσης τσάι τζίντζερ με μέλι, τότε αυτό θα γίνει ένα καλό φάρμακο για τη βελτίωση της ισχύος.
Ένα άλλο πολύ χρήσιμο τσάι πρέπει να παρασκευάζεται με βάση το αρσενικό γρασίδι. Ονομάζεται τσάι Ivan. Από την αρχαιότητα, οι παππούδες μας χρησιμοποίησαν αυτό το εργαλείο στα πρώτα σημάδια της αρσενικής βλάβης. Ένα κύπελλο ή δύο από ένα τέτοιο ποτό ανά ημέρα θα είναι μια καλή βοήθεια στη θεραπεία.
Και, φυσικά, η νεολαία δεν μπορεί να επιστραφεί χωρίς σωματική δραστηριότητα. Εξάλλου, αυτή είναι η φόρτιση του σώματος με οξυγόνο και η αύξηση της ενέργειας και η εξάλειψη του υπερβολικού βάρους. Αλλά πρέπει να επιλέξετε ένα άθλημα, ώστε να σας αρέσει. Οι πρωινές διαδρομές είναι κατάλληλες μόνο για έναν άνθρωπο, άλλοι προτιμούν τις ομαδικές τάξεις στο γυμναστήριο.
Έτσι, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην επούλωση θα βοηθήσει και πάλι να αποκτήσει πίστη από μόνη της, την πληρότητα της προσωπικής ζωής με τις οικείες επιτυχίες της.
